Mandag formiddag, modul 1
Vi mødes Kajakhotellet mandag kl. 10.00, hvor vi efter en kort præsentation går igang med første modul, der strækker sig indtil frokost. Formiddagen er en grundlæggende introduktion til udstyr, havkajak og pagaj. Det rigtige udstyr skal findes, kajakken skal personligt indstilles, og vi skal lære om korrekt ro-teknik og pagaj.

Mandag eftermiddag, modul 2
På vandet bliver vi fortrolige med havkajakken, kigger på den grundlæggende ro-teknik og lærer hvordan man styrer kajakken. Vi skal ro forlæns, baglæns, og stoppe kajakken i fart. Fejetaget hvordan man stopper kajakken.sideforflytning, hvor vi med 'træktaget' og 'ottetallet' lærer hvordan vi kan bevæge kajakken sidelæns. Dagens sidste øvelser består af en "wet-exit", som skal give os det første trygge møde med vandet - og samtidig lære os hvordan spraydecket tages af. Samtidig lærer vi hvordan man redder hinanden op i havkajakken med en makkerredning. Når vi nærmer os afslutningen af dagen på vandet skal vi gerne have lavet 2-4 redninger, inden vi går på land og får skyllet udstyret og ryddet ordentligt op.
   Vi slutter med at samle op på dagen og er færdige ca. klokken 16.00.

Tirsdag formiddag, modul 3
Klokken 10.00 mødes vi friske og veludhvilede. Efter at være kommet i tøjet, går vi på vandet. Vi repeterer styretagene, og fokuserer efterfølgende på kantning af kajakken - hvor man kontrolleret læner kajakken ned til siden for ekstra manøvrebilitet. Herfra arbejder vi videre med styreteknikken. Vi skal blandt andet øve telemarksvinget, som korrekt udført gør én i stand til at vende kajakken 180 grader.
   I løbet af dagen på vand og på land bliver I blive undervist omkring sikkerhed til søs, samt relevant førstehjælp.

Tirsdag eftermiddag, modul 4
Efter frokosten skal vi arbejde med det lave støttetag. Et tag som genopretter balancen hvis man er ved at miste den. Næstsidst gennemgår vi eskimoøvelsen som er en vandtilvendingsøvelse, og en måde at komme tørskoet op i kajakken igen med makkerens hjælp. Til slut laver vi en dobbelt makkerredning, hvor man hjælper hinanden op af vandet, hvis begge er røget i vandet.
   Til sidst samler vi op på dagen og er færdige ca. klokken 16.00.

Onsdag formiddag, modul 5
Efter vi er samlet klokken 10.00, skynder vi os på vandet. Her skal vi se på det høje støttetag, et støttetag man bruger i større bølger. efterfølgende øver vi sculling af bladet i overfladen af vandet. Endnu en måde at holde balancen på i vandet.
   Undervejs på land og på vand vil I blive undervist i teori omring havkajakken. Når vi er færdige går vi til frokost, hvor vi kan få energien tilbage til kroppen igen.

Onsdag eftermiddag, modul 6
Efterfølgende øver vi selvredning, hvor man selv kommer op i kajakken, med og uden hjælpemidler. Her får vi også lov til at mærke hvordan det er at svømme med kajakken, hvorefter vi ser på hvordan man tømmer kajakken for vand på lavt vand og entrer kajakken. Til sidst går vi på land, og ordner udstyret, og snakker om oplevelserne, og hvordan man kan komme videre med at ro havkajak.
   Kurset slutter ca. kl. 16.00.

Vi glæder os til at se Jer på vandet!