SUP padleteknik - optimeret fremadpadling - KØBENHAVN (Amager Strandpark), 2 timer

	Vælg dato

	Forsikring mod sygdom / forhindret fremmøde

499,00DKK

Antal

Køb

Information
Praktisk info
Beskrivelse
FAQ

'SUP padleteknik - optimeret fremadpadling' er et SUP speciality kursus der fokuserer på at forbedre ens padleteknik. Hvert tag tæller, så få mere power i dit padletag! Vi har våddragt (longjohn), anorak, vest og naturligvis alt SUP udstyr.

Yderligere spørgsmål:
Nogen spørgsmål du ikke har fået svar på - så hører vi meget gerne fra dig på telefon 3615 1610 eller email: Info@kajakhotellet.dk.

Afbud, sygdom, flytning, forhindret fremmøde, forsikring mv .

Venligst noter navn+email på samtlige deltagere i notatfeltet under "checkout".

SUP speciality: SUP padleteknik - optimeret fremadpadling er et 1,5 timers intensivt special kursus som fokuserer på at forbedre ens SUP padleteknik.

Vi kører i små hold med 2-4 deltagerne, så man får det maximale ud af kurset. De fleste bruger 99% af tiden på at padle fremad, og med et gennemsnit på 40 padletag i minuttet bliver det til 2.400 tag i timen. Derfor kan selv en lille forbedring i ens tag hjælpe en til at padle hurtigere og længere, med mere overskud og mindre belastning.

På kurset arbejder vi med at optimere padletaget ved at kigge på tagets effektivitet og forløb igennem vandet, kropsposition, ståstilling, paddel design og skadesforbyggende padling. Hvert tag tæller, så få mere power i dit padletag!

Deltager forudsætninger:
● DISCOVER SUP L1 og DISCOVER SUP L2 (eller tilsvarende kurser/erfaring). Det er nødvendigt at deltagerne har en grundlæggende teknisk forståelse, og en fornemmelse for padlens gang igennem vandet.
● Man skal føle sig tryg i vand, da det er muligt at ryge i vandet.
● Kurset er ikke egnet til børn.

Praktiske oplysninger:
Mødested/lokation:
Vi mødes ved Kajakhotellets kursuscenter i Amager Strandpark. Kom gerne 10 min. før (henvendelse i butikken):
Kajakhotellet
Havkajakvej 2
2300 København S.

Kommer du med Metro: Fra Femøren St. er der ca. 12 minutter i gå afstand.
Kommer du i bil: Biler kan parkere gratis i Amager Strandpark på de markerede parkeringspladser. Undlad at parkere uden for de markerede P-områder.

Tidspunkt (dato og tidspunkt fremgår af din webordre bestilling):
Hver anden onsdag i juni, juli og august kl. 18.00 - 19.30.

Udstyr - hvad skal du selv medbringe på kurset:
Kajakhotellet udlåner våddragt (longjohn), anorak, vest og naturligvis alt SUP udstyr og sikkerhedhedsudstyr.

Følgende skal du selv medbringe (anbefales hvis vand/luft temperaturen er under 12 grader):
● Egnede sko, gerne neopren sko (vådsko). Hvis du ikke har neopren sko, kan disse købes i butikken.
● En varm hue og evt. handsker/luffer i neopren (eller som kan tåle at blive våde).

Derudover anbefaler vi at du medbringer:
● Badetøj, samt et håndklæde (det er også muligt at tage et varmt bad efter kurset.
● Tynd langærmet svedtransporterede trøje (syntetisk eller uld) til at have under våddragt/anorak.
● Solhat/kasket og ALTID solcreme i sommersæsonen, da vi bliver dobbelteksponeret ude på vandet og solens UV stråler også trænger igennem på en overskyet dag.
● Brillesnor hvis briller/solbriller skal med på vandet. Disse kan også købes i butikken.
● Bemærk at alt hvad man tager med på vandet, kan som udgangspunkt også mistes i vandet. Kajakhotellet tager ikke ansvar for ødelagte/mistede effekter på land eller på vand.

Sidst, men ikke mindst
Særlige forhold:
Hvis der er særlige ting instruktøren skal være opmærksom på, f.eks. sukkersyge, særlig medicin eller andre ting som kan have betydning for den fysiske eller mentale årvågenhed, vil vi meget gerne vide det på forhånd. Alle oplysninger bliver naturligvis behandlet fortroligt.

Flytning af kursus/kursusaflysning:
Vi forbeholder os retten til at aflyse et kursus såfremt vi ikke har den fornødne tilslutning. Aflyser vi kurset, er det altid muligt at få pengene retur eller flytte kurset til en anden dato. Ved tilbagebetaling vil kursusprisen, samt evt. ubrugt forsikring blive refunderet.

Afbud / afbudforsikring:
Afbud til kurset bedes sendt på email til info@kajakhotellet.dk. Har man tilkøbt en afbudsforsikring og afmeldt kurset 24 timer inden kursusstart vil man blive kontaktet med henblik på at finde en ny kursusdato. Melder man afbud under 24 timer før kurset eller undervejs på kurset er det for sent at benytte afbudsforsikringen, hvorfor kursus og afbudsforsikring må anses for værende tabt. Afbudsforsikringen er kun gyldig såfremt den er tegnet og betalt samtidig med tilmeldingen af kurset. Tegnes ingen forsikring ved kursusbestilling, kan tilmeldingen ikke ændres når først den er lavet.

Efter SUP Speciality kurset
Læs mere om de forskellige SUP muligheder hos Kajakhotellet:

Gavekort til SUP - giv et gavekort til en du holder af!
DISCOVER SUP L1 / DISCOVER SUP L2 / SUP Yoga
Kajakhotellets SUP klub l 399,- / måned (oprettelsesgebyr 199,- og 3 måneders binding)
Kom i gang med SUP uden at skulle investere stort i board og paddel
Social Tuesday SUP paddle
Henover sommeren laver vi SUP ture hvor alle SUP'ere er velkomne til at padle med
Opbevaring af SUP
Plads til dit hardboard eller iSUP (oppusteligt board) i Amager Strandpark
SUP yoga l 2 timer
Tættere på harmoni i naturen kommer man ikke - rent zen

Du kan også følge os på Kajakhotellet på Facebook og blive inspireret.

Vil du vide mere om SUP, så læs vores: Værd at vide om SUP!
Her finder du detaljeret viden om SUP, valg af board, valg af padle samt SUP sikkerhed.

Amager Strandpark som SUP lokation
Amager Strandpark har været en gave for København og ikke mindst Amager og er et interessant område i et kulturhistorisk perspektiv. I Amager Strandpark kan Kajakhotellet tilbyde noget nær ideelle forhold til SUP for nybegynderen. Kajakhotellet ligger direkte ned til en kanal, hvor man som nybegynder kan starte stille ud fra vores bådbro, og herfra har man adgang til lagunen der er beskyttet fra Øresund. Selv i kraftig vind kan vi finde læsteder og det er en stor luksus som ny på SUP. Mod syd kan man padle direkte ud i Øresund, og i godt vejr kan man padle de 5 km der er rundt om selve Amager Strandpark. Amager Strandpark har en god vandgennemstrømning, så badevandskvaliteten er meget god, med en tilhørende behagelig saltbalance.

Hvor

Amager Strandpark
Havkajakvej 2
2300 København S

Kalvebod Bølge
Kalvebod Brygge 7
1560 København V
Bag ved Hotel Marriot
Hvornår

Udlejning sker indenfor butikkens åbningstid.
Alt udstyr skal være afleveret igen inden butikken lukker.

Kurser: Mange af vores kurser ligger på faste dage og tidspunkter.Men kan godt som privat person eller firma booke kurser på selvvalgt dato og tidspunkt. Dog minimum 5 personer.

Kajakpolo og guidet ture afholdes normalt kun fra maj til september.
Kan jeg leje eller deltage i en aktivitet uden et bevis?

Ja det kan du sagtens. Alle både nybegyndere og rutinerede kan leje en kajak/SUP, deltage på vores guidet ture og introkurser.

Vores guidet ture foregår i et roligt tempo, hvor der er tid og plads til snakke og hygge.
Booking af kajak/SUP´s, kurser, guidet ture eller kajakpolo i weekenden

Reservationer via hjemmesiden bekræftes mandag - fredag mellem kl. 10.00 - 16.00.

Booker du med kort varsel eller i weekenden, så ring til vores butik og hør om der er ledige kajakker/SUP´s.
Eller kom forbi - for det meste kan vi løse det.

Kurser/kajakpolo: Ring venligst til Kajakhotellet og forhør dig om ledige pladser/kajakpolo baner inden du booker via hjemmesiden.
Sikkerhed

Alle skal bære svømmevest.
Disse er inkluderet i prisen.
Vi har også redningsveste i forskellige størrelser.
Udlejning og en tur på vandet er på eget ansvar.
Kan jeg tage mine børn med?

Ja det kan du sagtens.
Børn under 15 år skal være ifølge med en voksen.
Jeg eller mine børn kan ikke svømme

Der er risiko for, at falde i vandet.
Du/I SKAL bære en redningsvest, hvis du ikke kan svømme.
Dette skal oplyses ved booking til Kajakhotellet, da vi kun har et begrænset antal redningsveste.
Deltagelse er på eget ansvar.
Mødetid

Du kan altid på dagen komme ind i vores butik og leje en kajak/SUP.
Har du forhåndsbooket en kajak/SUP, kursus eller kajakpolo, så mød venligst op senest 10 min. inden din booking.
Så er der tid til, at skifte tøj og finde udstyret frem.
Hvad skal jeg medbringe?

Guidet ture/udlejning: Mød op i praktisk tøj efter vejret. Der er risiko for, at falde i vandet.
Vi har våddragter du kan leje, hvis du ønsker det.
Man bliver også våd på fødderne, så vælg enten bare tær eller praktisk fødtøj. Neopren sko er den bedste anbefaling og kan købes i vores butik.
Medbring sko til at skifte med bagefter, samt evt. ekstra tøj.
Bruger du briller/medbringer dyre solbriller, så er det en god idé med en brillesnor.

Kajakpolo: Medbring badebukser/badedragt/bikini til, at have på under våddragten og et håndklæde til bagefter. Det er en god idé også, at medbringe noget varmt overtøj - alt efter vejret.
Kan jeg have min telefon med på turen?

Ja det kan du godt. Det er dog på eget ansvar.
I butikken er der mulighed for, at leje et vandtæt etui til din telefon for 20,-.
Du kan også købe et med hjem til næste gang du skal på vandet. Pris fra 149,-
Transport

Amager Strand:
Med offentlig transport er Femøren metro station tættest på. Det tager ca. 10-15 min på gåben.
Egen bil - der er gode parkerings muligheder ude foran Kajakhotellet.

Kalvebod Bølge:
Der er Københavns Hovedbanegård den tætteste station. Man kan også tage til Dybbelsbro station og gå derfra. Det tager ca. 10-15 min på gåben.
Bus 5A og bus 66 holder tæt ved Kalvebod Bølge.
Der er parkerings muligheder ved IDA mod betaling.
Omklædning og bad

Både på Amager Strand og Kalvebod Bølge har vi omklædningsrum med varmt bad (dog kun i sommerhalvåret på Kalvebod Bølge)
Disse er I velkommen til, at benytte både før og efter jeres tur på vandet.
Opbevaring af tasker/tøj

Der er mulighed for, at leje et skab for 20,-. Skabene er 30 x 70 cm, så det er ikke muligt, at opbevare store tasker med tøj.
Alt opbevaring er på eget ansvar.
Engelsk, tysk, fransk?

Flere af vores instruktører kan også begå sig på engelsk, tysk og fransk.
Så et kursus, guidet tur eller kajakpolo kan sagtens afholdes på engelsk. Vi skal bare informeres om dette i god tid.
Alkohol

Kajakhotellets personale forbeholder sig retten til, at afvise berusede personer i at deltage. En afvisning berettiger ikke til en reduktion i prisen.
Der må ikke nydes alkohol så længe man er på vandet. Vi anbefaler, at I venter til efter.
Kajakpolo

Vi har 4 baner på Amager Strand og 1 bane på Kalvebod Bølge.

Antal personer: Vi anbefaler følgende:
1 time: op til 10 personer
1 1/2 time: mellem 11-15 personer
2 timer: mellem 16-20 personer
Vi har haft arrangementer helt op til 200 personer.

I spiller 6 på banen (3 mod 3), så alle kan være med i spillet og være aktive. Instruktøren kan sammensætte en turnering, så alle får spillet mod alle. Der spilles ca. 5-7 min af gangen, hvorefter man skifter ind og ud.
Minimum antal deltagere

Guidet ture gennemføres kun med minimum 3 deltagere.
Private- og firma kurser gennemføres med minimum 5 deltagere.
Hvor mange kan deltage?

Guidet ture: Typisk fra 3 op til omkring 40 deltagere. Vi kan godt arrangere ture for over 40 personer. Kontakt da venligst Kajakhotellet på info@kajakhotellet.dk
Kurser: Det afhænger af hvilket kursus det er. Men typisk fra 5 op til 30 deltagere.
Kajakpolo: Typisk fra 6 op til 80-100 deltagere.
Faste guidet ture

Vi har flere faste ture hen over en sæson - både i hverdagen og i weekenden.
Disse ture er åbne for alle, så vi prøver at samle flere personer til en tur.
Dog gennemføres turene kun med minimum 3 deltagere.
Guidet ture/introkurser efter eget valg

Her kan du selv vælge dato og tidspunkt. På disse ture/kurser er kun jer, som er med på denne tur/kursus.
Disse ture bruges tit af firmaer eller større grupper, som ønsker en guidet tur/introkursus for dem selv.
Dog gennemføres turene kun med minimum 3 deltagere for de guidet ture og minimum 5 deltagere på et introkursus.
Venteliste til guidet ture

Har du booket en guidet tur og der er under 3 deltagere tilmeldt, så modtager du en midlertidig bekræftelse. Vi prøver, at sammensætte flere deltagere til en fælles tur.
Hører du ikke fra os eller modtager en endelig bekræftelse er der fordi turen IKKE gennemføres.
Hvis turen ikke gennemgøres trækker vi selvfølgelig ikke pengene på dit kreditkort/mobilepay.
Typer af kajakker

Guidet ture: Der benyttes både dobbelte havkajakker og sit-on-top kajakker dvs. at man sidder ovenpå.
Kajakkerne er meget stabile og lette at manøvre. Det er både single- og dobbelt kajakker.
Kurser: Her benyttes single havkajakker.
Udlejning: Her kan man leje både havkajakker, sit-on-top, brio og kanoer.
Kajakpolo: Her bruges sit-on-top kajakker, så det er let at komme ud og ind af dem, hvis man skulle falde i vandet.
Hvad nu hvis det stormer og regner?

Alt udlejning er på eget ansvar.
Vi aflyser stort set aldrig.
Vores motto her: Der er aldrig dårligt vejr - kun dårlig klær´.
Dog anbefaler vi ved meget blæst og strøm i kanalen, at man tager på vandet en anden dag, hvis man er nybegynder.
Der er stor risiko for, at man driver med strømmen og derfor kan have svært ved, at komme tilbage til Kajakhotellet.
Vi anbefaler altid, at starte med at padle mod vinden/strømmen.

På vores guidet ture finder vi ly under broerne, hvis der skulle komme en byge.

Til kajakpolo blive alligevel våd, så en skylle sommerregn gør ikke den store forskel.

Ved storm, eller lyn og torden og hvis Kajakhotellet vurderer, at det er uforsvarligt at gennemføre aktiviteten, giver vi et tilgodebevis, som kan bruges senere på sæsonen.
Afbestillings- og ændrings vilkår

Til alle vores kurser har du mulighed for, at tilkøbe en forsikring mod sygdom/forhindret fremøde.
Forsikringen giver dig mulighed for, at flytte kurset én gang.

Dette gælder for alle andre bookinger:
Vælger du, at afbestille mere end 30 dage før arrangementet kan dette gøres uden beregning og det fulde beløb bliver refunderet.
Mellem 30-14 dage før arrangementet betales halvdelen af den samlede pris i afbestillingsgebyr.
Ved mindre en 14 dage før arrangementet betales der fuld pris, hvis du/I vælger af aflyse.

Ønsker du/I at ændre datoen for arrangementet betragtes det som afbestilling og som en ny bestilling. Det vil sige, at ovenstående regler tæller.
Ønsker du/I at ændre tidspunktet (dvs time og minut) for arrangementet kan det, under betingelse af Kajakhotellets godkendelse, tilbydes mod betaling af et ændringsgebyr på kr 375,-

En reduktion i antallet af deltagere, varslet eller ej, berettiger IKKE til en reduktion i, eller refusion af arrangementets fulde pris.

Cookie information

SUP padleteknik - optimeret fremadpadling - KØBENHAVN (Amager Strandpark), 2 timer

Hvor

Hvornår

Kan jeg leje eller deltage i en aktivitet uden et bevis?

Booking af kajak/SUP´s, kurser, guidet ture eller kajakpolo i weekenden

Sikkerhed

Kan jeg tage mine børn med?

Jeg eller mine børn kan ikke svømme

Mødetid

Hvad skal jeg medbringe?

Kan jeg have min telefon med på turen?

Transport

Omklædning og bad

Opbevaring af tasker/tøj

Engelsk, tysk, fransk?

Alkohol

Kajakpolo

Minimum antal deltagere

Hvor mange kan deltage?

Faste guidet ture

Guidet ture/introkurser efter eget valg

Venteliste til guidet ture

Typer af kajakker

Hvad nu hvis det stormer og regner?

Afbestillings- og ændrings vilkår