Valuta

SUP padleteknik - optimeret fremadpadling - KØBENHAVN (Amager Strandpark), 2 timer

SUP padleteknik - optimeret fremadpadling - KØBENHAVN (Amager Strandpark), 2 timer
Pris ved 1  (Før DKK)

595,00  DKK

()
  • Vælg dato
  • Forsikring mod sygdom / forhindret fremmøde
    Antal
    Køb
    'SUP padleteknik - optimeret fremadpadling' er et SUP speciality kursus der fokuserer på at forbedre ens padleteknik. Hvert tag tæller, så få mere power i dit padletag! Vi har våddragt (longjohn), anorak, vest og naturligvis alt SUP udstyr.

    Afbud, sygdom, flytning, forhindret fremmøde, forsikring mv.
    -
    Overblik:
    - Introduktion
    - Deltager forudsætninger
    - Praktiske oplysninger
    - Udstyr / hvad skal du selv medbringe
    - Sygdom / aflysning / afbud
    - Efter SUP Speciality


    Introduktion:
    SUP speciality: SUP padleteknik - optimeret fremadpadling er et 2 timers special kursus som fokuserer på at forbedre ens SUP padleteknik. De fleste bruger 99% af tiden på at padle fremad, og med et gennemsnit på 40 padletag i minuttet bliver det til 2.400 tag i timen. Derfor kan selv en lille forbedring i ens tag hjælpe en til at padle hurtigere og længere, med mere overskud og mindre belastning. På kurset arbejder vi med at optimere padletaget ved at kigge på tagets effektivitet og forløb igennem vandet, kropsposition, ståstilling, paddel design og skadesforbyggende padling. Hvert tag tæller, så få mere power i dit padletag!
    Deltager forudsætninger:
    DISCOVER SUP L1 og DISCOVER SUP L2 (eller tilsvarende kurser/erfaring). Det er nødvendigt at deltagerne har en grundlæggende teknisk forståelse, og en fornemmelse for padlens gang igennem vandet.
    ● Man skal føle sig tryg i vand, da vandøvelser er en del af programmet. 
    ● Børn kan deltage fra 12 år. Børn mellem 12-15 år skal være i følgeskab med en voksen. Alle under 18 år skal medbringe en skriftlig tilladelse fra en forældre/værge, med mindre disse selv deltager.
    Praktiske oplysninger:
    Mødested/lokation:
    Vi mødes ved Kajakhotellets kursuscenter i Amager Strandpark. Kom gerne 10 min. før (henvendelse i butikken):
    Kajakhotellet
    Havkajakvej 2
    2300 København S.


    Kommer du med Metro: Fra Femøren St. er der ca. 12 minutter i gå afstand.
    Kommer du i bil: Biler kan parkere gratis i Amager Strandpark på de markerede parkeringspladser. Undlad at parkere uden for de markerede P-områder.

    Tidspunkt (dato og tidspunkt fremgår af din webordre bestilling):
    Hver anden onsdag i juni, juli og august kl. 18.00 - 20.00.

    Udstyr - hvad skal du selv medbringe på kurset:
    Kajakhotellet udlåner våddragt (longjohn), anorak, vest og naturligvis alt SUP udstyr og sikkerhedhedsudstyr.

    Følgende skal du selv medbringe (anbefales hvis vand/luft temperaturen er under 12 grader):
    ● Egnede sko, gerne neopren sko (vådsko). Hvis du ikke har neopren sko, kan disse købes i butikken.
    ● En varm hue og evt. handsker/luffer i neopren (eller som kan tåle at blive våde).

    Derudover anbefaler vi at du medbringer:
    ● Badetøj, samt et håndklæde (det er også muligt at tage et varmt bad efter kurset.
    ● Tynd langærmet svedtransporterede trøje (syntetisk eller uld) til at have under våddragt/anorak.
    ● Solhat/kasket og ALTID solcreme i sommersæsonen, da vi bliver dobbelteksponeret ude på vandet og solens UV stråler også trænger igennem på en overskyet dag.
    ● Brillesnor hvis briller/solbriller skal med på vandet. Disse kan også købes i butikken.
    ● Bemærk at alt hvad man tager med på vandet, kan som udgangspunkt også mistes i vandet. Kajakhotellet tager ikke ansvar for ødelagte/mistede effekter på land eller på vand.
    Sidst, men ikke mindst
    Særlige forhold:
    Hvis der er særlige ting instruktøren skal være opmærksom på, f.eks. sukkersyge, særlig medicin eller andre ting som kan have betydning for den fysiske eller mentale årvågenhed, vil vi meget gerne vide det på forhånd. Alle oplysninger bliver naturligvis behandlet fortroligt.

    Flytning af kursus/kursusaflysning:
    Vi forbeholder os retten til at aflyse et kursus såfremt vi ikke har den fornødne tilslutning. Aflyser vi kurset, er det altid muligt at få pengene retur eller flytte kurset til en anden dato. Ved tilbagebetaling vil kursusprisen, samt evt. ubrugt forsikring blive refunderet.

    Afbud / afbudforsikring:
    Afbud til kurset bedes sendt på email til info@kajakhotellet.dk. Har man tilkøbt en afbudsforsikring og afmeldt kurset 24 timer inden kursusstart vil man blive kontaktet med henblik på at finde en ny kursusdato. Melder man afbud under 24 timer før kurset eller undervejs på kurset er det for sent at benytte afbudsforsikringen, hvorfor kursus og afbudsforsikring må anses for værende tabt. Afbudsforsikringen er kun gyldig såfremt den er tegnet og betalt samtidig med tilmeldingen af kurset. Tegnes ingen forsikring ved kursusbestilling, kan tilmeldingen ikke ændres når først den er lavet.

    Yderligere spørgsmål:
    Nogen spørgsmål du ikke har fået svar på - så hører vi meget gerne fra dig på telefon 3615 1610 eller email: Info@kajakhotellet.dk.
    Efter SUP Speciality kurset
    Læs mere om de forskellige SUP muligheder hos Kajakhotellet:

    Gavekort til SUP - giv et gavekort til en du holder af!
    DISCOVER SUP L1   /   DISCOVER SUP L2   /   SUP Yoga
    Kajakhotellets SUP klub   l   249,- / måned (oprettelsesgebyr 199,- og 3 måneders binding)
    Kom igang med SUP uden at skulle investere stort i board og paddel

    Social Tuesday SUP paddle
    Henover sommeren laver vi SUP ture hvor alle SUP'ere er velkomne til at padle med

    Opbevaring af SUP
    Plads til dit hardboard eller iSUP (oppusteligt board) i Amager Strandpark

    SUP yoga   l   300,-   l   2 timer
    Tættere på harmoni i naturen kommer man ikke - rent zen


    Du kan også følge os på Kajakhotellet på Facebook og blive inspireret.

    Vil du vide mere om SUP, så læs vores: Værd at vide om SUP!
    Her finder du detaljeret viden om SUP, valg af board, valg af padle samt SUP sikkerhed.


    Amager Strandpark som SUP lokation
    Amager Strandpark har været en gave for København og ikke mindst Amager og er et interessant område i et kulturhistorisk perspektiv. I Amager Strandpark kan Kajakhotellet tilbyde noget nær ideelle forhold til SUP for nybegynderen. Kajakhotellet ligger direkte ned til en kanal, hvor man som nybegynder kan starte stille ud fra vores bådbro, og herfra har man adgang til lagunen der er beskyttet fra Øresund. Selv i kraftig vind kan vi finde læsteder og det er en stor luksus som ny på SUP. Mod syd kan man padle direkte ud i Øresund, og i godt vejr kan man padle de 5 km der er rundt om selve Amager Strandpark. Amager Strandpark har en god vandgennemstrømning, så badevandskvaliteten er meget god, med en tilhørende behagelig saltbalance.
     
    Produkter